49 Mouvements

Qi Gong classé « Trésor national chinois en 1992 » par le ministère chinois de la santé(Tiré de la série Dao Yin Yang Sheng Gong de Me Zhang Guang De)

Reconnu en Chine, à la fois par le Ministère des Sports, le Ministère de la Santé, mais également par la Fédération de WuShu et la Chinese Health Qi Gong Association, cette méthode est enseignée dans les Universités des Sports et les Universités de Médecine Respectant les traditions Chinoise.

Les Bienfaits :

• Meilleure circulation d’énergie dans les Méridiens
  
• Renforcement des Organes : Foie, Cœur, Rate, Poumons, Reins.
  
• Fortifie le système immunitaire
  
• Améliore la circulation sanguine
  
• Renforce la Santé
  
• Accroissement de l’énergie Vitale
  
• Calme l’esprit
  
• Améliore la concentration